对于复工期的消防考生而言,工作和学习压力大,导致自己的心态紧张情绪失控,一定要放松心态让自己知道明确任务目标并向着目标前进。
随着疫情的控制和时间的推移,许多省市的公司企业都进入到复工期。对于还要在工作之余备考消防考试的考生而言,则会比别人承担更多的压力和劳累。那么作为2020年度的消防考生该如何完成备考任务呢?下面南阳优路教育帮助各位考生解答这个当下的难题。
放松心态从容面对
首先,毫无疑问在假期中是舒适安逸的。虽然受到新冠肺炎的影响不能去想去的地方娱乐,但是大多数人毕竟在家中度过了一个不常见的长假,所以当各位考生在复工之后面对原先繁忙的工作以及学习方面的众多工作时,难免都会感觉压力很大,因此,既然现实无法改变,那么各位考生就要改变自己,让自己放松心态,从容面对自己需要完成的任务。
著名泰戈尔曾说过:“人生似一颗紧绷的弦,手指松了,弦就软了,力道紧了,弦就断了。”对于各位处于复工期的消防考生而言,如果因为工作和学习压力大,导致自己的心态紧张情绪失控,那么无论是工作还是学习都会诸事不顺。既然心态乱了自己的工作状态也会受到影响,那么各位一定要放松心态,让自己能够凝聚身心,仔细思考,让自己知道明确任务目标并向着目标前进。
规划时间合理安排
由于在复工之后,各位消防考生对于工作和学习都要兼顾,由于工作不能耽误而备考学习也不能拖延,而复工之后的时间不如假期中那样充裕,因此想要同时兼顾二者就需要规划时间,合理安排自己的工作内容。
既然说到了“合理”,那么各位切记不要一味地延长自己的学习时间,因为想要在有限的时间内取得更好的备考效果,就要遵循效率头等时长第二的原则。各位考生在备考时首先要注重的就是效率,不要一下子给自己安排7-8个小时,甚至放弃休息和吃饭的时间,虽然时间很长,但是考生实际用心学习的时间又有多久呢?如果说是学习7-8个小时,但是又玩又睡的度过时间又有什么学习效果呢?各位考生应该根据自己的情况,将学习工作安排在自己学习效率较高的2-3个小时内,每天高效学上2-3个小时,加以时日坚持到底才能完成备考任务。
合理安排学习内容
较后,既然在复工之后的学习时间很有限,那么想要提高自己的效率自然需要比以前更加充分的使用时间。由于在复工之后考生的备考时间一般都是或长或短的时间段,因此,各位考生应该根据时间的长短来合理安排自己的学习内容,目的就是让自己能够在不同的备考时间内完成适合的备考任务。
比如在复工之后的考生在早起到上班途中有时间可以利用,在这段30-40分钟左右的时间中可以在公交和地铁上看看考点或者尝试进行背诵,如果午后有闲暇时间,可以回顾一下上午学习的内容进行巩固,而在晚上的比较充裕的1-2个小时中,考生则可以选择听听网课或者做做习题,总之,只有根据时间合理安排学习内容,才能提高自己对时间的使用效率。
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